Regularne rozciąganie jest doskonałą formą terapii na poprawę i utrzymanie naszej sprawności ruchowej, redukuje stres oraz napięcia mięśniowe. Jest to...
Archive for tag: zdrowie
Zdrowy Kręgosłup | Pracuj nad postawą | Pozbądź się bólu | Zwiększ mobilność
Czy zwracasz uwagę na to, w jaki sposób chodzisz, biegasz, siedzisz podczas pracy przy biurku czy chociażby nosisz zakupy? Czy...
Nowe grupy TRAMPOLIN od września 2018
SEZON NA TRAMPOLINY ROZPOCZĘTY 🙂 Nie przegap okazji! Bądź aktywna! Skacz na trampolinach- bądź fit! 😉 Zajęcia odbywają się: (start: 10...
Zajęcia rehabilitacyjne * Zdrowy kręgosłup
Czy zdajesz sobie sprawę jak wiele mięśni w ciele wpływa na Twój kręgosłup? Czy zwracasz uwagę na to, w jaki...
Taniec Użytkowy w parach
Jeśli obawiasz się zbliżającego wesela, masz ważną imprezę, boisz się deptania po nogach, a może po prostu chcesz zaskoczyć swoją...
RUSZAJĄ NOWE GRUPY FITNESS NA TRAMPOLINACH!
Nie przegap okazji! Bądź aktywna! Skacz na trampolinach- bądź fit! 😉 Ćwiczenia na trampolinie, czyli jumping fitness to połączenie dużego...