Ładowanie Wydarzenia
17
Styczeń

Pilates – dołącz do grupy w każdej chwili

17 stycznia godz.17:00 - 7 lutego godz.18:00
  • To event minęło.

Pilates- Nowy Kurs!

Pilates wzmacnia mięśnie CAŁEGO CIAŁA. Technika wykonania ćwiczeń i ich różnorodność umożliwia dostosowanie ćwiczeń do potrzeb zarówno sportowców jak i osób po urazach.

Ten innowacyjny system ćwiczeń stał się niezmiernie popularny w dzisiejszych czasach tuż po uwzględnieniu najnowszej wiedzy oraz badań medycznych, które umożliwiły unowocześnienie ćwiczeń twórcy Josepha Pilatesa opracowanych ponad 70 lat temu.

Pilates to odpowiedź na Twoje potrzeby. Gwarantuje nie tylko utrzymanie, ale efektywną poprawę zarówno sprawności fizycznej jak i samopoczucia. Dzięki tym ćwiczeniom nie tylko wzmocnisz mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania, nauczysz się prawidłowego oddechu, koncentracji na środku ciała, poprawisz postawę ale również odciążysz kręgosłup. Spokojna muzyka nada nastroju do płynnego przejścia z poszczególnych pozycji. Nie dość, że nauczysz się prawidłowego oddechu, dokładności i precyzji ruchu to dodatkowo kontroli własnego ciała!

UWAGA! W każdej z grup liczba miejsc jest OGRANICZONA. Liczy się kolejność zapisów.

 

Szczegóły

Zajęcia prowadzi: Agnieszka Ambroziak oraz Agnieszka Trębicka

Zajęcia odbywają się:
Poniedziałki – godz. 17:00
Środy – godz. 17:00

Zajęcia trwają 60 min

Obowiązkowa zmiana obuwia na miękkie sportowe

Obowiązkowy ręcznik podczas ćwiczeń

Zapisy

E-mail: recepcja.latinstudio@gmail.com
Tel. 726 390 676
Tel. 606 742 007

Pamiętaj! Kolejność zapisów rezerwuje miejsce w grupie. Ilość miejsc jest OGRANICZONA

Szczegóły

Start: 17 stycznia godz.17:00
Koniec: 7 lutego godz.18:00
Wydarzenie Category:

Miejsce

Miejsce: Latin Studio Centrum Tańca & Fitness
Adres: ul. Marii Skłodowskiej-Curie 14 B lok. 4
Białystok, podlaskie 15-097 Polska

+ Google Map
Telefon: +48 726 390 676

Organizator

Organizer Name: Centrum Tańca i Fitness Latin Studio
Telefon: 606742007
Email:
Strona internetowa: www.latinstudio.pl