Ładowanie Wydarzenia
Szukaj Wydarzenia

Event Views Navigation

Styczeń 2019

28
Styczeń
28 stycznia godz.17:00 - 18:00
Latin Studio Centrum Tańca & Fitness, ul. Marii Skłodowskiej-Curie 14 B lok. 4
Białystok, podlaskie 15-097 Polska

PILATES Innowacyjny system ćwiczeń stworzony ponad 70 lat temu, stał się niezwykle popularny w 21 wieku, dzięki wzbogaceniu go o współczesna wiedzę i badania medyczne. Twórcą tej metody ćwiczeń jest Joseph Pilates. Technika wykonania ćwiczeń ich różnorodność oraz mnogość modyfikacji zapewnia zaangażowanie mięśni całego ciała i dostosowanie ćwiczeń do potrzeb i możliwości zarówno sportowców jak i klientów po urazach. Pilates to odpowiedź na potrzeby współczesnego człowieka. Gwarantuje nie tylko utrzymanie ale efektywną poprawę zarówno sprawności fizycznej jak i psychicznej. Dzięki…

Dowiedz się więcej »
29
Styczeń
29 stycznia godz.17:00 - 18:00

Czy zdajesz sobie sprawę jak wiele mięśni w ciele wpływa na Twój kręgosłup? Czy zwracasz uwagę na to, w jaki sposób chodzisz, biegasz, siedzisz podczas pracy przy biurku czy chociażby nosisz zakupy? Współczesna cywilizacja w znacznym stopniu upośledza naszą sprawność fizyczną. Tempo życia i nieustanne zaspokajanie potrzeb życiowych, obciąża nasz organizm fizycznie oraz psychicznie. Złe samopoczucie i spadek formy fizycznej jest wynikiem stresu. Dolegliwości bólowe kręgosłupa to współczesna choroba cywilizacyjna a najczęściej wynik naszego wieloletniego zaniedbania. Zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP to…

Dowiedz się więcej »
31
Styczeń
31 stycznia godz.17:00 - 18:00
Latin Studio Centrum Tańca & Fitness, ul. Marii Skłodowskiej-Curie 14 B lok. 4
Białystok, podlaskie 15-097 Polska

Czy zdajesz sobie sprawę jak wiele mięśni w ciele wpływa na Twój kręgosłup? Czy zwracasz uwagę na to, w jaki sposób chodzisz, biegasz, siedzisz podczas pracy przy biurku czy chociażby nosisz zakupy? Współczesna cywilizacja w znacznym stopniu upośledza naszą sprawność fizyczną. Tempo życia i nieustanne zaspokajanie potrzeb życiowych, obciąża nasz organizm fizycznie oraz psychicznie. Złe samopoczucie i spadek formy fizycznej jest wynikiem stresu. Dolegliwości bólowe kręgosłupa to współczesna choroba cywilizacyjna a najczęściej wynik naszego wieloletniego zaniedbania. Zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP to…

Dowiedz się więcej »