Zumba

Zajęcia inspirowane latynoskimi rytmami, stanowiące interesujące połączenie tańca i aerobiku. Nowoczesny rodzaj fitnessu, który poprzez energiczną muzykę, świetną zabawę i proste kroki taneczne rewelacyjnie kształtuje sylwetkę i wprawia w doskonałe samopoczucie.

Zumbę porównać można do rewelacyjnej imprezy z motywującą muzyką, na której stracisz mnóstwo kalorii. Zajęcia idealne dla każdego, bez względu na wiek czy płeć.

Korzyści:

– kształtowanie sylwetki i spalanie tkanki tłuszczowej,

– poprawa kondycji organizmu i sprawności fizycznej,

– ujędrnienie ciała i sylwetki,

– poprawa samopoczucia.

 

Poniedziałek godz. 20:00  (Ewelina)

Czwartek godz. 20.00  (Ewelina)